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完全栄養食Huelで、新しい手抜きを

Yieto.jp

ソイレントをご存知ですか?
アメリカで生まれた完全栄養食で、これだけ摂取してたら(水分は別として)、大丈夫という、すぐれもの。バータイプのものや、ドリンクタイプのものなど、色々作られています。
要はプロテインみたいなもので、粉で売ってて水と混ぜて飲んだり固形物で売ってたりとか、そういうことです。
残念ながら日本でソイレントを購入することはできませんが、日本にもCOMP、BASE FOODといった同種の食品があったりします。
さてさて、本題、同種のものとして、イギリス生まれのHuelがあるのですが、そのHuelが日本語サイトをOPENし、日本でも注文受付をはじめました。というのが本題。

商品としては、水と混ぜて飲む粉タイプと、水と混ぜてあとは飲むだけのボトルタイプの2種類
ボトルタイプは500mlで、400kcalで、500円
粉末タイプは同様で300円ほど(ボトルより安い)

偶然にも!私が一年ほど前から個人輸入してHuelを継続して摂取してまして、簡単に感想を。

  • おいしくはない
  • 全食置き換えは厳しい、、、朝だけとか、昼だけとか、夜だけとか、一食置き換えなら可能。
  • プロテインよりは溶けにくい気がする。ミキサーがあると楽
  • 氷も入れてミキサーするとおいしくなる(でも、体は冷えるので、そっちは別でカバーを)
  • ボトルタイプはすごい楽。でも高いので、病気の時とか、ミキサーもめんどうな時、ここぞの時に使う。
  • 粉がけっこう舞うので、台所が汚れる
  • ボトルタイプはおしゃれパッケージで、持ち歩きたくなる
  • 試してないですが、子供には無理そう

ということで、一食置き換えで、健康と新しい手抜きをご提案します!